メラトニンは「睡眠ホルモン」であることは前回お話ししましたが、実はそれだけではありません。体のサビつき（酸化ストレス）を防ぐ抗酸化作用があると考えられており、細胞を守る大切な役割を果たしています。

メラトニンは卵巣の中の卵胞液中にも高濃度に存在しており、卵子やその周りの顆粒膜細胞を酸化ストレスから守ることで、卵子の質の向上につながる可能性があると考えられています。

 

実際に、マウスの顆粒膜細胞を用いた研究では、培養液にメラトニンを添加することでDNAの損傷やミトコンドリアの機能低下、アポトーシス（細胞の自死）の誘導が軽減したという報告があります¹。

 

メラトニンがどのようにして卵子の質を高めるのか、その詳しいメカニズムはまだ十分に解明されているわけではありませんが、日々の生活の中でメラトニンを意識して取り入れることで、生殖医療の成績の向上につながることが期待されています。

1）Tanabe M, Tamura H, Taketani T, Okada M, Lee L, Tamura I, ほか．Melatonin protects the integrity of granulosa cells by reducing oxidative stress in nuclei, mitochondria, and plasma membranes in mice．J Reprod Dev. 2015;61(1):35-41.

 

2026/6/11

名古屋上前津ARTクリニック　胚培養士　渡邉麻衣

本コラムは一般的な医学情報の提供を目的としたものであり、個別の診療方針を示すものではありません。

治療に関する最終的な判断は、主治医との十分な相談のうえで行ってください。

※当院は、名古屋市・中区・上前津駅5番出口目の前の不妊治療クリニックです。

※体外受精・顕微授精、先進医療、人工授精、タイミング法、プレコンセプションチェック、ブライダルチェックなど生殖医療専門医が診療しております。

※お気軽にご相談ください。